文 | 李马可
导读：
降卑的意思就是不去服事自己、不再看自己重要，而是看神更重要、看其他人更重要。我们去服事其他人，自然而然就会藉着祷告来亲近神，以至我们的服事能够被神使用。
01
行动上常常祷告亲近神
说了心态，接着就说行动，如果有心态、没有行动的话，只说不做也没用，一定要有行动的配搭。而说到行动方面，一开始我就清楚提到，一个谦卑的人是常常祷告的人，非常简单。其实属灵的事很多都很简单，你不是不知道，是你不做。
一个谦卑的人就是一个常常祷告的人，那么一个不常常祷告的人，即一个轻视祷告的人，他就是靠自己做事，不需要寻找神，这是很简单的逻辑。绝大部分的基督徒都是这样，当他热心的时候非常愿意服事，做很多事情也可以，但你问他：“你常常祷告吗？”可能他不敢回答。
他可以花很多时间做工，乐此不疲，但对于祷告的兴趣不大。当然他也会祷告，因为这是规条，必须遵守，但不是发自内心地有一份迫切的需要去寻求神。一个谦卑的人，是一个非常抓紧祷告的人，因为他知道离开了神什么也没用。
你可以问问自己，每天花多少时间寻求神、亲近神？相信绝大部分信徒都不到五个百分比。“牧师，你怎么计算的？”很简单，一天二十四小时，五个百分比是1.2小时，也就是一小时十二分钟。你告诉我，有多少人每天用一小时十二分钟来亲近神？算起来不多，但亦不少，一小时好像很厉害！相信很多信徒不一定可以做到，因为大家生活都很忙碌，我也不敢说了。但“离开了神一切都没用！”你记得这一点吗？
相比之下，对于钱财我们就豪爽得多。基本上许多弟兄姊妹都有“十一奉献”，就是奉献十分之一 的收入，平均收入二万元的话，每月你要给二千元奉献。你会非常豪爽，做到十个百分比没问题。但如果要你在时间上给神十个百分比，那就非常凄凉。刚才五个百分比是1.2小时，十个百分比的话就是2.4小时。真的很艰难对吗？你发现付钱容易多了，时间比金钱更宝贵。
所以你收藏重要的，将次等的东西给神，相信许多人都宁愿付钱。假设你有二万元薪金，每天工作十个小时，每周就是五十小时，一个月有四周等于二百小时。二万元薪金工作二百小时，等于每小时收入是一百元。你会非常乐意奉献一百元给神，但要你给神一小时，那就艰难多了，你宁愿给二百元来节省一小时。
所以哪个东西更宝贵？许多人都宁愿给神金钱，而不愿给神时间。换过来想一想，你觉得神想要你的时间，还是你的金钱？神当然要你的时间，不是为了他，不是神要向你倾诉：“没有人听我说话，我很可怜，你听我说说！”他要你的时间是要你亲近他，让他可以祝福你、指引你、带领你，是为你的好处。你以为他需要你的时间，“你付出些时间来服事我吧！”不是。你要亲近他，因为神爱你的缘故，他要听你说话，他宁愿要你的时间多于你的金钱。
我们不是很愿意花时间，因为时间的确有限，任何人 (包括最富有的人) 都只有二十四小时一天，但是金钱就不同，有些人可以拥有过亿元。所以时间真的是宝贵，但你愿不愿意将你宝贵的时间献给神，还是将次等的献给神？
为什么我们不愿意花时间来追求神、亲近神？你思想一下，你的时间都用在了哪里？上班的时间你要工作，那么你将业余的时间用在了哪里？很明显，你将时间放在哪些事情上，就表明那些事情是比亲近神重要，比神更重要。
这五光十色的世界不停地要夺去你的注意力，许多人花时间在世上的享受玩乐，想要舒适的生活。这花花世界的唯一目标就是要占用你的时间，它倒贴给你金钱。其实你是收它的钱来卖你的时间，等于是卖你的生命。你要明白，这就是你跟世界、跟魔鬼的交易，你不把你的时间给神。
当然我们也不是要到一个地步，做基督徒好像遁入空门，要完全断绝七情六欲，任何娱乐、任何活动全部都要停止，不是这样。你需要一些娱乐，没问题，但总要有个平衡吧？如果你追求娱乐多于追求神，我不知道这能不能通过你的良心，要有个平衡：追求属灵上的事应该优先于世界上的事。
有些娱乐活动松弛一下并不是错事，但没有一个人将娱乐优先于正经的事，应该分得清清楚楚，有个先后次序。换言之，你不应该将业余的时间——那些在上班、上学以外的时间，大部分花在世界的事情上，那样说不过去吧。
马太福音6章33节说得很清楚“先求神的国和神的义” ，它没有说你“只”求神的国、神的义，其他一切都不用理会，饿死就饿死，圣经不是这样不近人情。但你有没有“先求神的国”？然后那些事情排在第二位、第三位、第四位。这才是关键。
02
降卑就是不再服事自己
为什么我们把时间放在娱乐上？因为服事的对象是我们自己，那些时间全部是用来服事自己。我们一直在说怎样降卑的题目，降卑的意思就是不去服事自己、不再看自己重要，而是看神更重要、看其他人更重要。如果神是这么重要，其他人也是这么重要，你应该服事谁？当然是服事他们。如果服事自己，意思就是你自己最重要，这样怎能降卑？
我真的不明白，刚刚还来跟我说想降卑，而接着大部分时间你就看自己是最重要的人，所有你的时间、精力全部用来服事你自己，给自己用。这样我是帮不了你的，降卑是需要行动的。
我们看看马太福音20章27-28节,
这就是降卑的行动。你想降卑，就学主耶稣一样，他不是服事自己，而是服事其他人，甚至到舍命的地步。
当然，我不是叫你现在去舍命，但至少你要开始学习，用你的时间来服事其他人，而不是服事自己，这就是练习。你想去降卑就是这样，将其他人和其他人的需要放在自己之上，而不是思想自己的需要，这就是实实在在学习降卑。
圣经的原则也是这样，就是需要我们去行出来。当我们去服事其他人，自然而然会藉着祷告来亲近神，以致我们的服事能够被神使用。那时，你就不会把空闲的时间主要用来服事自己，中间有些许娱乐是可以的，奴隶也有娱乐，但娱乐不是主要的。
我提到两部分，第一部分是心态，你要清楚地烙印在心里：不可以依靠人的努力，而是需要努力扎根在神里面。你所做的一切，比如你花许多个星期来预备查经，非常投入，甚至听的人也觉得非常好、称赞你，但如果没有神在当中，如果神不能够使用那次查经分享，最后就是没有效用的，有的只是一些人的情绪。
所以你要知道，与神同行、有神在你的生命当中，比你付出多少努力更重要。第二部分是行动。我们在行动上真的要撇下一切，不为服事自己而活，而是服事其他人。当我们服事其他人的时候，就会知道需要亲近神，否则我们没有能力，不能够真正服事人。
03
每天分阶段亲近神
最后，怎样实践与神连接？之前讲到每天花一小时十二分钟祷告，我们很多人都做不到。一小时十二分钟可能还不足够，最少应该十个百分比，也就是2.4小时，每天两小时亲近神。“哇！牧师，你这样是想叫我辞职吗？每天两小时去亲近神可行吗？”这是必须的。
不过，也要给大家一条出路，可以“分期付款”。“怎样分期付款？六十岁退休以后吗？”不是这意思，并非要你一次连续两小时亲近神，而是在一整天里，至少在你清醒的十六小时里分阶段去进行。这不单可以做到，而且应该要这样作。如果你不习惯祷告，即便给你放假一天，要你一次连续祈祷两小时，相信你肯定会睡着半个小时以上。
所以要把时间分割开，在一天里面，加起来达到两小时。当然，主要不是时间问题，而是内涵问题，我跟大家说的心态，不是看着手表心想“还有十分钟。”而是你心里有份迫切，甚至你要设定闹钟，以免自己祷告超时。你很专注在祷告里，远胜于祷告时间的长短。
早上灵修亲近神，是每天一个好的开始。不是一定要半小时或一小时祷告，时间不是很重要，至少你能够有一段时间，在一个宁静的环境里面去学习专注在神身上，以此作为一天的开始，以至整天你都能常常与主同在。枝子与葡萄树的关系，不是若即若离，而是持续连结下去。
所以，在一天开始的早晨，最好能够这样默想神的爱、神的同在。我也是这么做，好像刚才所说，我会弄清楚自己的心态，知道我是多么需要主，离开他一刻也不行，离开他所做的一切都是虚空。在祷告时，求神开我的眼，让我更清楚地看见自己是一无是处，以致更加紧紧地抓着神、渴慕神。
当你去渴慕神、亲近神，你能够体会到神与你同在、感受到神对你那份爱、感受到神加添你力量。这样你的祷告就是有效的。
04
依靠圣灵的帮助时刻亲近神
你不要觉得这好像很难做到，并不是很难的。你要记着，神已将圣灵赐给你，当你祷告的时候，圣灵在你里面为你祷告，他正在帮助你。圣灵不会说：“你祈祷吧，你自己祈祷，与我无关！”不是，圣灵是非常愿意帮助你祷告。
罗马书8章26节说，我们的软弱令我们都不知道怎样祷告，是圣灵在我们里面用说不出来的叹息帮助我们祷告 ，所以不会很难。你依靠的是在你里面神所赐给你的圣灵，你在祷告中会体验到心灵里面获得一份平静安稳，可以感受到内心有这份力量。
藉着这个开始，你就可以每天、每小时、每一刻都能够保持这种状态，常常保持与神同在，枝子与葡萄树的关系就是这样。所以，不是一下子完成祷告，然后就向神说：“再见，明天再见。”不是的，是持续下去的。
祷告完你要去上班或上学，可能还要赶车，坐地铁又非常拥挤，无论地铁怎样拥挤，也不可能挤走你里面的圣灵，你放心，他照样同在；赶车赶到气喘，圣灵照样跟着你赶车。你要知道：你坐在哪里，他就坐在哪里；你站在哪里，他也站在哪里。你明白吗？圣灵常常与你同在，不用理会环境，他总是在那里。
你跟圣灵交谈，他必定在你旁边听你说话，不可能令你不能亲近神，即使回到公司或学校，这种状态也可以继续。其实还有许多可以利用的时间，我看见很多人在办公室的茶水间饮水，就是几分钟时间也可以继续坚固自己、继续与主同行去亲近主，然后还有午餐的时间、喝下午茶的时间，各样的时间等等。
这些短暂的时间，其实都可以是对我们的一个提醒，要在那一刻跟神继续保持沟通，并且更加专心去仰望神。这样我们就能整天在里面常常与神保持沟通，所以帖撒罗尼迦前书5章17节提到“不住祷告”其实是可以的。
不住祷告就是一有机会就亲近神、一有机会就想起主、一有机会就向他祈祷。一整天有许多这样的机会，每次三分钟的话，加起来可能就有两小时了。重点是你要不停地提醒自己去亲近神，因为无论你做什么，如果没有神的话，都不会有用的。
你以为你的工作与神无关吗？你所作的事情与神无关吗？作为基督徒，你做的每一件事情都与神有关。如果你做的事情不是按神的能力来做的话，你就不能够在你的工作岗位上为神发光，而神关心你能不能够在工作岗位上为他发光。
每天有大大小小许多决定要做，按着你的智慧和经验，你觉得有能力做好这些决定吗？还是你需要圣灵的指引？其实你时时刻刻都需要神。神对于我们好像呼吸一样，一分钟不吸氧气也不行。
同样，你每天上班会跟许多人接触，你知道许多人不容易相处，如果没有神，你怎么跟他们相处？你怎样能够在跟他人的相处里面，真的体现出主耶稣的性情？难道你上班时就不需要主耶稣、不需要有神在当中？所以，你要知道常常与主保持关系的重要性。
希望大家好好学习这个道理，住在主里面，也让主住在你里面，常常地沟通交流，以致你变成小孩子那样，不停地依靠神。你要知道自己是软弱的，所以尽你的力去拉住神的手，虽然你没有很大的力气，但至少有这个心志和渴望想去拉住他，神就会回应你、帮助你。你拉不到他的时候，他会来拉你。
你要不住地祷告，不住地在心里面渴求神与你同在，并且整个人完全依靠这位神——我们的创造主。希望你在生活里面真的去应用如何降卑自己，真的知道自己没有神便一无是处。