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　神是我们的避难所，是我们的力量，
是我们在患难中随时的帮助。
所以，地虽改变，
山虽摇动到海心，
其中的水虽砰訇翻腾，
山虽因海涨而战抖，
我们也不害怕。
（细拉）

有一道河，这河的分汊使　神的城欢喜；
这城就是至高者居住的圣所。
　神在其中，城必不动摇；
到天一亮，　神必帮助这城。
外邦喧嚷，列国动摇；
　神发声，地便熔化。
万军之耶和华与我们同在；
雅各的　神是我们的避难所！
（细拉）

你们来看耶和华的作为，
看他使地怎样荒凉。
他止息刀兵，直到地极；
他折弓、断枪，把战车焚烧在火中。
你们要休息，要知道我是　神！
我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
万军之耶和华与我们同在；
雅各的　神是我们的避难所！
(诗篇 46:1-11 和合本)